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La musculation et le cardio-training sont les disciplines les moreover needés de toute salle de sport. Il faut s'assurer donc de choisir les machines nécessaires pour créer un bon espace cardio.
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L’elliptique Mix les bienfaits du ski de fond, du vélo et de la marche. Il sollicite l’ensemble du corps, offrant un exercice global sans impact sur les articulations.
Il s'agit d'une poignée que l'on peut fixer à une poulie basse ou un kettlebell par exemple afin de développer la masse musculaire des avant-bras.
Prix 359,00 € Ce poste à poulie à charges libres est une alternative pour les cages et rack de musculation, permettant d'obtenir un appareil de musculation complet pour un training de musculation complet. L'selection poulie haute et basse est équipée de deux cales pieds pour les exercices de tirage à la poulie basse.
L'avantage d'une station de musculation est qu'elle permet de travailler plusieurs groupes musculaires sans avoir à utiliser plusieurs appareils séparés.
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